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河北捐卵机构-刚怀孕,除了孕吐还便秘该怎么办?

请问各位妈妈

刚怀孕不久

每天早上都固定会吐一次然后一整天食慾就很不好

可能也是因为没吃什么东西

常常一天也没大便

我也不敢乱吃解便秘的药

怕会影响胎儿

有什么东西是可以解决我想吐又便秘的情形呢?

最后编辑于:2024/04/20作者: admin

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  • 早餐吃地瓜配鲜奶~~很讚喔!!过不久就会有感觉︿︿ 不然就喝无糖优酪乳 想吐喝气泡水或饮料 左上角有这个"讨论区搜寻 本区 不分区" 打孕吐便秘会一堆妙方喔!

  • 我都是早餐吃完泡温热黑枣汁耶 一般比较温和可能会去吃燕麦增加纤维质摄取 但黑枣是比燕麦还高的喔 还有想吐的话 因为我喝的是紫露酸酸甜甜的 就像果酱一样 也可以加在全麦麵包上当早餐 在搭配泡好得黑枣汁 很好入口 我是从 部落格看到的知道紫露是天然产品 100%全天然的黑枣汁唷 希望可以解决你的困难><

  • 应该是吃的都吐出来了所以没有排便也是正常的 还是得先把孕吐的情况改善才行 1保证充足的睡眠。 2孕吐会影响食欲,所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃,不必刻意多吃或少吃什么。 3柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。 如果想要帮助排便的话,就多吃富含纤维的食物,像是水果、蔬菜 但若吃水果、蔬菜也会孕吐的话就少量多餐啰!! 看会不会改善孕吐的情况

  • 山楂不能吃! 而丁丁药局的药师也告诉我不要吃紫露,因为轻泻的效果会影响子宫收缩

  • 如果吐太多的话电解质会流失,所以记得补充电解质类的饮品喔!!!因为我也是深受孕吐之苦的新手妈妈。。。T____T

  • 孕吐可以吃生姜素来减缓 便秘可以吃益生菌来改善

  • 吃小番茄一兼两顾 减缓孕吐,排便也会比较顺畅 还有我个人方式喝优若乳或养乐多那种乳酸饮料

  • 我从第一胎就开始有便祕的状况 刚开始也是怕影响宝宝不敢一直吃软便剂 也试了很多很多方法 定时蹲厕所 多吃青菜水果 一早喝温开水 黑枣汁 益生菌 酵素ㄒ- 没用就是没用 后来还是屈服 找妇产科开软便剂的药吃 现在第二胎仍旧会便秘 产检医生告诉我说 吃软便剂总比到时候搞到痔疮来的好 我想也是 所以大概1-2天如果没有恩恩 就吃个一颗 当天或隔天就恩恩