我觉得我睡眠品质好差喔，白天会一直打哈欠，愈晚胃愈不舒服，左边腰会酸，一直饿饿的，然后躺在床上就是睡不着，翻来翻去都没个舒服的感觉早上五六点就醒来了左腹深层常常会有一个点有酸酸的感觉，因为还初期照不到胚胎，那个点的感觉是宝宝在着床吗?
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菟妈妈
我也是刚验到
不过我也有睡不好的现象
其他身体上没有不舒服的感觉
躁热,睡睡醒醒
睡不好+吃不下。
菟妈妈:
我现在15周了,还是常睡不好
明明很累了, 晚上还是常常滚到两三点才睡～
睡前肚子饿的话, 我会泡点妈妈奶粉,或是喝Vono的汤（大约160CC)
一些些东西垫胃的话, 会比较舒服一点啰
怀孕时睡姿是怎么睡也睡不舒服,但睡眠少又很容易疲累,建议在睡前喝杯妈妈牛奶(可增加所需的营养与钙质,牛奶又有舒眠效果)或传统滴鸡精!睡姿採左侧睡,医学上说,侧左边对孕妇比较好!腹部也比较没有压迫感,更可减少压迫到神经的问题!如果容易下盘水肿或脚酸,记得在小腿上加个小抱枕,若肚子过大,可在侧睡时,于肚子和床之间加放棉被或软枕,您会睡得舒服一点(网路上取得资讯提供给各位妈妈参考!!)
我刚验到的时候一直到1516周左右，食慾不好，当然精神就不好，
除了两三天的睡不好会换得一天好眠外，
曾经有一整个星期每天大概半夜两三点就醒来，
然后默默地听着老公的鼾声等天亮。
那时候真地快崩溃了不过情况会慢慢好转
，到20周，有一天突然就能吃能睡了，版妈加油！