重庆助孕哪家好-严重便秘～～

我也是耶…之前老爸寄凤梨来给我吃…就很顺…

可能是因为凤梨高纤维吧…

现在我是靠医生开的软便剂…但是便便都像羊咩咩的一样…

我想应该来去买凤梨来吃了…

版妈也可以试试看喔…

我的便秘症状也不轻,

医生开的软便剂前几次都顺利,

这次是一直放屁却没排出来,

开始担心便祕真的很痛苦,

我姐怀孕时,便祕情况一直到小孩生出来才恢复正常@@

今晚去买之凤梨吃吃看

提供给妈妈我的经验

刚怀孕的时候有买药局推荐的黑枣汁,

我有减半喝但晚上拉了两三次就不敢再喝了,

后来改喝黑麦汁,顺畅许多

你可以试看看

我都是晚餐吃完,喝黑麦汁,喝不完一瓶剩下的给老公喝

尽量不要第二天喝,当天趁新鲜喝掉

你可以试试看,希望对你有帮助

加油喔!!

我也是怀上之前就是严重便秘，不吃药上不出来的那种。后来怀上后，我医生开给我一种糖浆，我本来以为应该很不够看，可是那个糖浆很好用耶！我喝下去大概2-3小时就会感觉肚子有想上厕所的感觉，去上厕所也可以上的出来喔！你可以问问你的医生他可不可以开这种糖浆给你。

另外我自己还有一个小撇步。你本文里面提到的方法我全部都试过，对我也完全都没有用！可是我发现一各对我很不错的方法，牛奶加养乐多！当我久久没上喝上一杯牛奶养乐多，之后大概一各小时内就可以去厕所喔！

我也是会便秘，但肚子大又不敢太用力

后来看中医（自费），中医师有针对我的状况配养胎的药，后来就正常排便。

调理一阵子不会便秘后，我自己有减少中药量（原本一天吃两包水药，自己减量只吃一包），再搭配乳酸菌，也都还保持顺畅。

我觉得我该试的食物我都试过了 黑枣汁 地瓜 凤梨 等等 网路上说有效得东西我都试了 真的不知道该怎么办 像若元锭或表飞鸣以吃吗 会有用吗

喝有机的青汁，

既营养又顺畅，

严重的话，早上空腹倒入两包进早餐要喝的饮品中，

也许隔天再喝就会见效了，

之前bbh也有妈妈分享，

她孕期喝青汁，都一直很顺。

忘了说，「铁质」别摄取过头了，

也是造成便秘的主因。

根据我的经验, 我觉得最重要的就是水喝不够,

一天至少要喝2000CC的水才够,

还有就是要多走路增加肠胃的蠕动, 你试看看吧!

有人知道现在黑枣汁或黑枣泥可以安心食用吗?