虽说有一说是吃得下总比吃不下好
但对于什么孕吐都没有的我来说
却似乎吃太多了
14W 胖了4kg (之前48kg)
现在咖啡三天喝一次, 虾子生鱼片虽吃不多, 但也不禁止
辣椒照食不误
今天在吃完海鲜后惊觉到似乎好像吃虾子生鱼片的比例太高了
似乎对宝宝不好, 容易过敏
有没有妈妈跟我一样也都完全不忌口的?
如果营养均衡
是不是不忌口也ok?
还是我真的该完全不要吃虾兵蟹将了?
虽说有一说是吃得下总比吃不下好
但对于什么孕吐都没有的我来说
却似乎吃太多了
14W 胖了4kg (之前48kg)
现在咖啡三天喝一次, 虾子生鱼片虽吃不多, 但也不禁止
辣椒照食不误
今天在吃完海鲜后惊觉到似乎好像吃虾子生鱼片的比例太高了
似乎对宝宝不好, 容易过敏
有没有妈妈跟我一样也都完全不忌口的?
如果营养均衡
是不是不忌口也ok?
还是我真的该完全不要吃虾兵蟹将了?
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我怀孕时(6年前了)
想吃甚么就吃甚么
咖啡-因为上班喝习惯了还是几乎天天喝(不过会泡淡些鲜奶多些)
生鱼片-有比平常少吃一些啦!(因为怕不够新鲜)
辣椒-麻辣锅照吃(不过我本来就没办法吃太辣)
海鲜-新鲜的鱼很爱,螃蟹蚌类本来就吃不多
芒果-人家说很"毒"但我还是吃
西瓜-人家说性"冷"但我很爱吃
怀孕期间,因为燥热 不爱吃热的,所以我吃好多"生菜沙拉"
连"剉冰"也很常吃(都分食老公的啦!)
也不知道是不是吃太多"寒性"的
还是算遗传(我鼻子有点过敏)
我儿子还真的有"过敏"体质哩!!
(脂漏性皮肤异位性皮肤气喘都有)
不过 整个怀孕的过程 真的心情非常愉快!
生出来的儿子 个性很"乐天"喔
PS
我怀孕期间,照常去做脸+按摩,
也出国旅游(还去浮潜SPA)
我觉得怀孕期间,不需要太过于忌口
但是还是要注意饮食上的"卫生"和"均衡"!
这2点比较重要
我是二胎都吐十个月
但是海鲜我也都是照吃 不忌口
咖啡也照喝,辣椒照食不误
二个宝宝生下来也是都很健康
但海鲜不要天天吃适量就不会造成小孩过敏了
因为每种东西都有它的营养在
过量就不好了
因为我老公的大姐就是天天吃螃蟹
而且是吃很多
小孩生下来就是异位性皮肤炎
所以东西都可以吃就是不要吃过量即可
我也是没忌口
想吃什么就吃什么
但宝宝皮肤超容易过敏、长溼疹
鼻子也过敏的很厉害,晚上睡觉都鼻塞!容易哭闹…
睡的很不好…
满月后就有明显的黑眼圈…
所以第二胎我会努力克制口慾!
又
我也没忌口吔尤其我本来就只敢吃海鲜(牛羊猪鸡陆上跑的我都不吃)叫我不吃海鲜太难了鲜奶茶我也是天天喝咖啡几天喝一次(我本来就不会很爱喝)原本爱喝茶的我晚上一定还再来一杯红茶直到20周产检时医生说我的小孩有点活泼叫不要喝那么多茶我才改一天一杯我这个人很铁齿除非医生叫我不要吃要不然我个人觉的什么东西只要不要过量吃什么都无所谓啦怀孕己经很辛苦还要不能吃那个不能吃这个太痛苦了
我海鲜类有吃 但很少
冰都涵到不怎吗冰才吃
冷抵的都不碰
生出来皮肤超好
没有一推有的没的毛病
连黄疸都没有
还是忌口好
忍一下 她好一辈子
我也都没忌口ㄟ不然应该会饿死咖啡我是没喝但茶几乎天天喝我觉的不要过量都还好ㄅ
原本就爱喝50岚绿茶,可乐,怀孕后更想喝,所以喝的比怀孕前还多
原本爱吃海鲜,麻辣锅,现在吃比较少,偶尔吃(胃口变了?)
昨天产检,21w6d,胖了8kg,医生说要控制饮食,我想饮料要再少喝一点了
我也没有忌口ㄟ
不过自然而然有些东西就很少吃喝了
像是咖啡我已经有2、3个月没喝
不过昨天很想喝所以去买了城市咖啡
海鲜类有壳的就没吃了鱼有吃
不过最近因为日本辐射
我老公叫我不要吃海鲜
除了这两种外
像是吃冰、吃辣、吃炸我都还是有在吃
没特别忌
啥都吃,辣的冰的咖啡茶%*^*^*^
我本身就不太吃海鲜和肉所以这方面我倒是没差!
不过冰的和饮料红茶我就真的没辄了@@"
当然老公要我忌口我怎么可能乖乖忌口呢?!
所以趁早餐时就来杯小的红茶上班时就喝饮料(红茶奶茶或绿茶!)
因为我觉得现在喝白开水会想吐好不容易熬过孕吐期我可不想再吐了咖啡我本身就不太喝
所以饮料都偷偷喝冰的则是喝冰饮料但会去冰啦!
辣的我本身就不太吃所以辣的有时会吃一些
不过这2天听医生说我的宝宝头围和体重小了一周我想说会不会是喝过量红绿茶造成的所以昨天开始就改买低糖豆浆喝
我也算是没有忌口
但原本爱吃海鲜爱喝咖啡的我
怀孕后这两样都觉得噁心, 所以很自然就几乎没碰了 (偶尔会偷喝老公的星冰乐)
但红茶就很爱喝, 几乎一天一中杯
辣的也会吃, 只要不要辣到发麻或心悸都ok
觉得很热时也会去东区粉圆买冰的
都吃啦, 不要过量就好
我也是没忌口
可是我女儿三个月就有异位性皮肤炎
我觉得如果能再一次 我一定乖乖忌口啦
因为过敏真的痛苦捏
我也问板妈一样胖超多,
现在10 w不到已胖了5公斤,
我也完全没孕吐,一直爱吃爱睡
也没特别忌口耶,超爱吃虾,但有节制一点,也吃生鱼片
真怕再这样胖下去,生完很难加减,希望不到胖超过12公斤(但好难哦)
我也是不忌口的妈妈欸!!!!!!!
现在22W 46kg
之前还没怀孕前38kg整整胖了8kg
上一次产检时还被护理人员告诫不要一个月胖超过2kg= =
我也是生冷辣都不忌口
不过我本来就不喝咖啡
所以没有咖啡因的问题
目前31W6D胖76公斤
希望到生产时可以胖10公斤以内
之前生大宝胖了15公斤
觉的胖太多很难瘦
话说回来 我妈生我的时候
也不吃海鲜或喝咖啡
可是我一样是过敏体质
还有气喘
我想遗传大于怀孕时吃什么吧
我怀孕后就不喝咖啡了
也不吃海鲜 怕不新鲜
其他的就不忌口了